Cách đo Cẳng Tay Của Bạn

Mục lục:

Cách đo Cẳng Tay Của Bạn
Cách đo Cẳng Tay Của Bạn

Video: Cách đo Cẳng Tay Của Bạn

Video: Cách đo Cẳng Tay Của Bạn
Video: Bạn Chỉ Cần 14 Bài tập cho Cẳng tay To hơn 2024, Tháng tư
Anonim

Nói một cách chính xác, trong giải phẫu học, cẳng tay là một phần của cánh tay từ cổ tay đến khuỷu tay, tuy nhiên, trong cuộc sống bình thường, chúng ta gọi cẳng tay là phần dưới vai - tức là phần của cánh tay từ vai đến khuỷu tay. Làm thế nào để đo chính xác phần này của cơ thể?

Cách đo cẳng tay của bạn
Cách đo cẳng tay của bạn

Cần thiết

Thước đo (mét hoặc thước dây), trợ lý

Hướng dẫn

Bước 1

Để bắt đầu, hãy nhớ tìm một trợ lý trong vấn đề quan trọng của phép đo, vì tự mình làm mọi thứ sẽ rất khó khăn.

Bước 2

Để đo thể tích của cẳng tay một cách chính xác theo nghĩa thường được chấp nhận (trên khuỷu tay), người trợ lý cần phải nắm lấy cánh tay bằng một thước dây cách nách khoảng 10 cm. Cánh tay nên buông thõng dọc theo cơ thể. Chỗ này là phần rộng nhất của cẳng tay, và chu vi của nó sẽ chính xác. Giữ thước đo song song với sàn nhà, người trợ lý nên vòng nó quanh cánh tay và viết ra con số đã nhìn thấy. Băng có thể tự do "đi lại" quanh cánh tay mà không ép chặt hoặc gây bất tiện. Đó là con số này sẽ có ích trong tương lai khi vẽ các mẫu cho phụ nữ và nam giới sẽ có thể tìm ra từ đó khối lượng bắp tay của họ.

Bước 3

Để đo chiều dài của cẳng tay, hãy uốn cong cánh tay của bạn ở khuỷu tay. Người trợ giúp nên đặt băng đo trên cánh tay, kéo dài từ xương ở nếp gấp của vai đến đầu khuỷu tay. Giá trị kết quả là chiều dài của cẳng tay.

Bước 4

Để đo chiều dài của cẳng tay theo giải phẫu (bên dưới khuỷu tay), bạn cần uốn cong cánh tay ở khuỷu tay. Người trợ lý nên kéo căng thước đo từ đầu khuỷu tay đến xương trên cổ tay, phía trên mà lòng bàn tay bắt đầu. Con số kết quả sẽ là chiều dài giải phẫu của cẳng tay. Họ nói rằng ở những người cân đối, giá trị này phải trùng với chiều dài của bàn chân. chiều dài của cẳng tay rất hữu ích cho việc may vá, đặc biệt là đối với áo khoác ngoài có tay áo ngắn, tay áo đến khuỷu tay và tay áo 3/4.

Bước 5

Thể tích giải phẫu của cẳng tay là một nơi hẹp gần cổ tay, chu vi của nó là cần thiết để cắt chính xác miệng của ống tay áo may mặc. Trợ lý của bạn sẽ nhận được giá trị này bằng cách quấn chặt một băng đo xung quanh vùng hẹp của bàn tay phía trên xương cổ tay.

Đề xuất: