Định kiến chung cho rằng quan hệ tình dục không chỉ mang lại khoái cảm tuyệt vời mà còn giúp cải thiện vóc dáng. Ý kiến này dựa trên điều gì, và mối quan hệ thân mật và việc giảm cân thực sự có liên quan như thế nào?
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu quan hệ tình dục thực sự là để có được một thân hình hoàn hảo, thì sẽ có ít người thừa cân hơn trên đường phố. Nhiều người xem các mối quan hệ thân mật như một loại bài tập tim mạch. Theo một nghĩa nào đó, ý kiến này không quá xa sự thật, bởi vì khi quan hệ tình dục, tần số co bóp của cơ tim của một người tăng lên, và máu lưu thông nhanh hơn khắp cơ thể, làm tăng tốc độ của tất cả các quá trình trao đổi chất và góp phần vào đốt cháy calo. Một điều nữa là trong một lần quan hệ tình dục, một người bình thường hầu như không đốt cháy hơn 250 kilocalories, tương đương với giá trị năng lượng của một miếng pho mát sữa đông tráng men.
Bước 2
Vì vậy, khi bắt đầu một cuộc tình lãng mạn, khi một người đàn ông và một người phụ nữ dành cả ngày trên giường và chỉ thỉnh thoảng vào bếp để thỏa mãn cơn đói, họ thực sự có thể giảm cân bằng cách quan hệ tình dục, và thậm chí gầy đi một chút. Thêm vào đó, nhiều người trong giai đoạn yêu mạnh thường chán ăn, điều này nhất thiết ảnh hưởng đến thể tích của cơ thể họ. Ví dụ, quan hệ tình dục 3-4 lần một tuần để giảm cân và cải thiện đáng kể vóc dáng của một người sẽ khó có tác dụng.
Bước 3
Hãy nhớ rằng một thân hình đẹp không chỉ là kết quả của quá trình trao đổi chất phát triển tốt, cho phép bạn tiêu hao lượng calo nạp vào, mà còn là hệ quả của một khung cơ phát triển tốt. Chính các cơ bắp mà một người dành một ít thời gian của mình, giúp cho da không bị chảy xệ, và lớp mỡ, sự hiện diện cần thiết ở một số bộ phận của cơ thể, nằm đều, tạo thành những chỗ phồng hấp dẫn như vậy. đúng nơi.
Bước 4
Bạn có thể xây dựng cơ bắp bằng cách quan hệ tình dục? Bạn sẽ khó có thể tăng âm lượng của chúng trong khi ân ái, nhưng hoàn toàn có thể tăng cường độ mạnh và làm cho chúng nổi hơn một chút. Chống tay ở các tư thế nằm trên người đàn ông khiến vai ngày càng mạnh mẽ hơn. Và trong tư thế "phụ nữ ở trên", tình dục công bằng hơn sẽ dựa vào tính đàn hồi và sức hấp dẫn của mông và hông của cô ấy. Ngoài ra, ở nhiều tư thế, mỗi đối tác có thể cảm thấy các cơ trên cơ thể mình đang căng ra. Các cơ càng được kéo căng, một người trông càng uyển chuyển và duyên dáng.
Bước 5
Cuối cùng, khi quan hệ tình dục, một lượng lớn hormone khoái cảm sẽ được giải phóng vào máu, có tác dụng rất có lợi cho cơ thể. Chúng cũng ảnh hưởng đến vẻ ngoài một cách tuyệt vời, làm cho đôi mắt tỏa sáng và làn da - trở nên mịn màng và khỏe mạnh hơn. Dưới tác động của các hormone này, theo thời gian, dáng người không từ chối niềm vui tình dục của bản thân trở nên hài hòa và cân xứng hơn.
