Nước là một nguyên tố phức tạp. Đời người cần nó nhưng cũng có thể lấy đi bất cứ lúc nào. Để tránh điều này xảy ra, chỉ cần biết bơi là chưa đủ mà cần phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc an toàn và có thể ở trên mặt nước.
Hướng dẫn
Bước 1
Quy tắc đầu tiên và quan trọng nhất: đừng hoảng sợ trong trường hợp xảy ra tai nạn! Vì vậy, bạn trở thành con tin của tình huống và không thể thực hiện các hành động cần thiết. Đừng nhượng bộ trước sự sợ hãi, hãy kiểm soát bản thân. Điều này sẽ giúp bạn tìm ra cách thoát khỏi tình huống.
Bước 2
Tránh để nước vào phổi và phế quản. Điều này gây tử vong, vì vậy hãy cố gắng giữ đầu của bạn ngẩng cao và sử dụng các động tác mạnh mẽ của cánh tay và chân để giữ thẳng. Nếu chất lỏng lọt vào, hãy ho lên.
Bước 3
Nếu bạn bị chuột rút trong nước, hãy cố gắng ở trên mặt nước bằng cách bơi ngửa. Cố gắng dừng cơn: xoa bóp cơ bị co cứng, giữ thăng bằng. Gọi giúp đỡ.
Bước 4
Nếu bạn bị cuốn vào một vùng nước xoáy mạnh, hãy hít vào nhiều không khí hơn và khi lặn xuống dưới nước, hãy cố gắng hết sức để theo hướng dòng điện. Một lần nữa, nếu bạn chạm phải một dòng điện khá mạnh, đừng lo lắng. Mỗi bước di chuyển của bạn đều quan trọng. Đừng bơi ngược dòng, bám vào nó, cố gắng tiến gần bờ hơn. Không chèo quá mạnh, ngược lại, cố gắng chạm tới đáy bằng chân.
Bước 5
Nếu vì lý do nào đó mà bạn bơi ra xa bờ và bị rong biển vướng vào, hãy giữ bình tĩnh. Trong mọi trường hợp, không được thực hiện các chuyển động đột ngột, ngược lại, cố gắng nằm ngửa và trở lại với các chuyển động nhịp nhàng theo hướng mà bạn đã bơi. Cảnh báo: lời khuyên này có thể không hiệu quả trong một số trường hợp. Trong trường hợp này, hãy ấn hai chân vào bụng và cẩn thận tách tảo bám trên người ra khỏi cơ thể.
